Es lógico mostrar el enfado donde hay confianza.

¿Verdadero o falso? FALSO

 

¿Cuál es el origen de la confusión sobre lo "natural" de enfadarse?

De pequeños, en alguna ocasión, fuimos castigados, gritados, ninguneados, ridiculizados. De esa realidad aprendimos que con las personas cercanas podíamos compartir todo lo que sentíamos, incluida la ira, la rabia, el enfado…

 

¿A qué da lugar?

Al expresarnos desde sentimientos desagradables como la rabia, el enfado, etc. tendemos a maltratar a los demás y, claro, se nos vuelve en contra.

 

Consejo sabio sobre la cuestión.

Lo sabio es expresar ante los demás solo las emociones y sentimientos que mejoran las relaciones en un entorno adecuado, sin agredir a nadie y liberándote de las que pueden estropearlas. Así puedes cuidar de ti y de las personas que te

rodean.

Por supuesto que puedes tener sentimientos desagradables, pero debes aprender a gestionarlos y saber cuándo, dónde y cómo deben liberarse para que mejoren tu vida.